Sanfte Bewegung, spielerische Meditations- und Atmenübungen ermöglichen den Kindern und Jugendlichen ihren Körper in Gleichgewicht und Harmonie zu erleben und zu stärken.
Bewegung während und nach der Schwangerschaft ist eine wunderschöne Möglichkeit, um auf körperliche und seelische Veränderungen einzugehen, das Gefühl für den eigenen Körper zu schulen und einen engen Bezug zum Baby herzustellen.
